El arte de respirar

¿Sabías que…?

Estrenamos esta sección el 6 de noviembre con un taller de respiración.

Respirar… es lógico, todos respiramos, pero ¿como?

¿Con que calidad ? ¿Con que consciencia y presencia? ¿Con que profundidad? ¿Utilizamos al 100% las posibilidades nuestra respiración? ¿Realmente podemos relajarnos a través de la respiración?.

Haremos una charlita teorico-práctica, para conocer y experimentar los beneficios de la respiración

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