SLOW FIT

Una versión un poco más intensa que el pilates, donde los trabajos de fuerza son un poco más acentuados sin perder la dinámica de los estiramientos y la respiración. El ritmo de la clase es lento para conseguir trabajar con la mejor calidad posible y aprender un correcto funcionamiento del cuerpo. Ideal para gente con cargas musculares, problemas de espalda o deportistas que quieran conocer otra dinámica de la actividad física.

Horario

Lunes y Miércoles de 19.00 a 19.50 h