Natación

Nivel iniciacion:
familiarizacion con el medio acuatico.
Autonomia en el agua.
Desarrollo de habilidades acuaticas.

Nivel intermedio y de perfeccionamiento:
dominio de los diferentes estilos (crowl, espalda, braza y mariposa)
trabajar los conceptos resistencia y velocidad
nadar con aletas y saltos de cabeza
Los participantes en los cursillos pueden ser desplazados al cursillo anterior o posterior en función de su nivel y adaptación.

HORARIOS

Lunes y miércoles de 10.15 a 11.00 h

Martes y Jueves de 19.30 a 20.15 h

Martes y Jueves de 20.15 a 21.00 h

 

Natación. Másters:

La natación másters es un programa de natación organizado para adultos.

Existen diferentes maneras de participar en la natación másters: desde los que sólo nadan para mantener su estado físico en óptimas condiciones, hasta los que lo practican con el mayor espíritu competitivo ya sea local o nacional.

La práctica de la natación másters nos brinda una buena combinación de mantener nuestra salud y condición física, además de darnos la oportunidad de continuar o, ¿por qué no?, de iniciarse en la participación en eventos competitivos de natación para adultos. Pero como en cualquier deporte, su práctica, además de beneficios físicos, aporta una serie de valores espirituales que enriquecen al individuo que lo practica. La oportunidad de conocer y convivir con otros nadadores hace de la amistad algo más que una filosofía y una forma de vida.

Viernes de 20:30 a 21:30 h.