Entrenamiento en suspensión

Realizarás diferentes trabajos de fuerza que te ayudarán a tonificar tu cuerpo, tanto tren inferior como superior además de dar gran importancia al “core” (Abdominales, espalda lumbar…)
Se realiza en base a un sistema de cinchas suspendidas del techo, no gomas.

HORARIOS

Martes y Jueves de 19.30 a 19.55 h

Lunes y miércoles de 18.30 a 18.55 h

No se admiten más comentarios