Ciclo Fit

Actividad de intensidad moderada, donde se combina media hora de bicicleta estática, siendo una introducción al cicloindoor y media hora de ejercicios de tonificación muscular (abdominal, brazos, espalda etc.…) con cargas muy suaves y ejercicios muy fáciles.

El principal objetivo de esta actividad es reducción de calorías, puesta en forma para personas desentrenadas y diversión mientras se hace ejercicio.

HORARIOS

Martes y Jueves de 19.00 a 19.50 h